Refrigerante de Morango


Kids na cozinha! 

Refrigerante de morango! Além de gostoso a receita é ótima para os pequenos praticarem as técnicas de amassar frutas e servir líquidos.

Para 2 copos:
2 mãos cheias de morangos
1/2 copo de suco de laranja
Água com gás

Coloque os morangos limpos em uma tigela e amasse com espremedor. Ponha os morangos na jarra. Despeje o suco de laranja e misture com uma colher. Acrescente a água com gás e mexa! Beba logo para sentir a boca borbulhar!

Quitandinha em Família


Não dá pra perder!!! Estaremos presentes no encontro que a Fofoca de Mãe está organizando! 

{quitandinha em família}

e nosso evento está ganhando forma!

vamos ter uma quitandinha em família super especial!

será dia 10 de setembro, a partir das 14hrs, na @floriculturacapimlimao.

vamos ter:

food truck com a @cacaueleite

artesanato com a @pontinhos_

lojinha com a @mundolullaby 
comidinhas saudáveis com o @clubedopapa

a decoração será da @souvenir_festas e @franbolosfake.

a entrada é gratuita!

vem curtir uma tarde super especial

Esperamos por vocês! Curte o evento no face e fique ligado de todas informações! 



Arroz Preto

Arroz Preto – quais seus benefícios?


Qual a origem do arroz preto?

O arroz preto é cultivado na China há mais de 4 mil anos. Na China era considerado um produto afrodisíaco, antigamente conhecido como o “Arroz Proibido”, pois era consumido apenas pelo Imperador, cabendo a seus súditos somente a produção dos grãos.

Quais as vantagens do Arroz preto em comparação com o integral e o branco?

A grande diferença entre o arroz preto e os outros tipos de arroz é a presença elevada de compostos fenólicos, flavonóides e antocianinas, que são antioxidantes. Essas moléculas combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce e pelo aparecimento de doenças.

O arroz preto mantém sua película, geralmente retirada do arroz branco. Nessa película estão importantes vitaminas necessárias ao nosso organismo, como a vitamina A, B1, B2, B6, B12, niacina, ácido nicotínico, cobalto, ácido pantotênico, pró-vitaminas C e E. Também é rico em cálcio, magnésio, ferro e zinco.

O Arroz preto tem 20% a mais de proteína e 30% a mais de fibra, que o arroz integral.

Hoje o #MenuDoBebe por aqui fez sucesso! Para acompanhar o arroz, fiz salmão, batata e cenoura no forno, e tomatinho para salada! 


Os baixinhos por aí gostam? 


Bolinho de Atum


Bom dia!!!! Ontem fiz uma receitinhas tão delicia, tão fácil e fit por aqui que resolvi compartilhar! 

Bolinhos de atum!

Receita: 

2 latas de atum
1/2 Cebola (a da sua preferência)
Azeitonas à gosto 
Azeite de oliva
Sal 
1 xícara de farelo de aveia
Temperos a gosto

Misture tudo e faça bolinhas, coloque no forno até dourar em temperatura média.

Paracacompanhar, fiz molhinho de creme de ricota com mostarda. 

Ok ok, um vinho ali também foi acompanhamento! 

Espero que gostem! 

Crianças x Animais de Estimação

Oi gente! Tudo? Hoje vou falar aqui alguns dos benefícios de se ter um animal de estimação em casa. Quem tem sabe o quando a presença deles faz nossos dias mais especiais e o quanto são importantes pra família toda! Por aqui temos dois peludos! O Buddy e a Amora, que são os xodós do meu filho. Eles brincam, assistem tv juntos, ganham beijo de boa noite e aí por diante, é uma relação de muito amor.



Algumas pesquisas da Universidade de Melbourne – Austrália, já divulgada tempo atrás, apontaram que as crianças que tiveram algum tipo de animal até a idade de cinco anos, posteriormente se tornaram mais resistentes a algumas doenças. Enquanto isso, aquelas que não tiveram a experiência de ter um animalzinho de estimação, estavam mais propensas a desenvolver alergia e infecções de ordem respiratória. Outro estudo comprova que problemas respiratórios começam a se desenvolver na adolescência. O fato de respirar o pó de casinhas de cachorros e até pelos de gatos, demonstraram que o organismo humano desencadeia uma proteção natural conta o vírus RSV, responsável por diversas infecções e problemas respiratórios. 
Os peludos - ou cuscos - também prestam sua contribuição com o desenvolvimento social e emocional dos pequenos proprietários. Para uma convivência saudável, a criança deve ser ensinada a respeitar as necessidades, os limites e até a privacidade do animal. Entenderão que têm uma companhia para brincadeiras, horas alegres ou tristes, mas que não é como um brinquedo. Precisam de atenção, respeito e amor. E, convenhamos, quem ama os animais é muito capaz de amar e tende a estender esse sentimento à todas as formas de vida.

Conheça alguns benefícios que os animais podem trazer às crianças.


  • Responsabilidade
  • Relacionamento
  • Desenvolvimento físico
  • Saúde


Ter um animal requer cuidados e estes cuidados, orientados pelo adulto, estimulam a autonomia e a responsabilidade. Cuidar da limpeza do bichinho e do seu habitat, cuidar da sua alimentação, medicá-lo quando necessário, também favorece o desenvolvimento do vínculo afetivo e a lidar com os mais diversos sentimentos, da frustração à alegria e até a morte. E nesta relação entre a vida e a morte que o animal de estimação tem um papel muito importante, a criança aprende a lidar com a perda, com a dor.


A partir da convivência com animais, a criança aprende a se relacionar com as outras pessoas, desenvolvendo a sensibilidade, a observação, a compreensão e os sentimentos de solidariedade, generosidade, zelo, afeto, carinho e respeito.


Os animaizinhos também podem ser fortes aliados no desenvolvimento físico das crianças através de brincadeiras e exercícios. Os cães, por exemplo, exigem caminhadas diárias, isso pode incitar a criança a fazer passeios e jogos ao ar livre.


Além do afeto, os animais também podem produzir outros benefícios para a saúde. As terapias assistidas por animais são capazes de promover melhoras físicas, sociais, emocionais e cognitivas humanas. Os animais são indicados para pessoas com deficiências sensoriais (cegos e surdos), dificuldades de coordenação motora (ataxia), atrofias musculares, paralisia cerebral, autistas, portadores de Síndrome de Down, distúrbios comportamentais e outras afecções.